Đồng Hồ
Tìm kiếm
Latest topics
Thống Kê
Hiện có 1 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 1 Khách viếng thăm Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 24 người, vào ngày Thu Dec 22, 2022 11:19 am
4 loại hoa quả tốt trong mùa hè
Trang 1 trong tổng số 1 trang
4 loại hoa quả tốt trong mùa hè
Dưới đây là 4 loại quả được cho là thích hợp nhất cho sức khoẻ mọi người vào mùa hè. Học giả Vương Quốc Hàn, Phó giám đốc Bệnh viên Trung y Bắc Kinh cho rằng: "Con người và thiên nhiên là một thể thống nhất hài hoà, con người cần thích ứng với quy luật tự nhiên, về phương diện ăn uống càng nên như vậy!"
Nguyên tắc cơ bản nhất là phải "khéo ăn uống, hợp với từng người, hợp với từng vùng, hợp với thời vụ".
Đào
Đào có công dụng sinh tân, nhuận tràng, hoạt huyết, tiêu tích. Ăn nhiều đào có lợi cho việc chữa trị những chứng bệnh: khát khô, bứt rứt, máu ứ, đại tiện không thông, tiểu tiện không lợi, bụng chướng đầy hơi.
Mướp đắng
Mướp đắng vị ngọt, đắng, tính hàn. Mướp đắng già chuyển sang màu vàng sẫm, vị cam, tính bình. Mướp đắng có thể tiêu trừ nhiệt tà, giảm bớt mệt nhọc, thanh tâm minh mục. Những người lao động, công tác mệt nhọc có thể ăn nhiều hơn những người bình thường.
Dưa hấu
Có công dụng giải phiền chống khát, thanh nhiệt, giải say nắng, say nóng. Nên ăn vào lúc nóng nực, chân tay buồn bực, oi nồng khát nước, khi bị những bệnh như tiểu tiện không thông, sưng họng, lở mồm.
Dưa chuột
Vỏ xanh nhựa nhiều, sợi mịn mềm tươi, hàm lượng nước khoảng 97% là thực phẩm thượng hạng có tác dụng sinh tân giải khát. Dưa chuột tươi có công hiệu thanh nhiệt giải độc rất tốt. Ngoài ra, dưa chuột có tác dụng nhuận tràng, giảm đau đường ruột. Những người bị táo bón, bí đại tiện nên ăn nhiều dưa chuột vào mùa hè.
Nguyên tắc cơ bản nhất là phải "khéo ăn uống, hợp với từng người, hợp với từng vùng, hợp với thời vụ".
Đào
Đào có công dụng sinh tân, nhuận tràng, hoạt huyết, tiêu tích. Ăn nhiều đào có lợi cho việc chữa trị những chứng bệnh: khát khô, bứt rứt, máu ứ, đại tiện không thông, tiểu tiện không lợi, bụng chướng đầy hơi.
Mướp đắng
Mướp đắng vị ngọt, đắng, tính hàn. Mướp đắng già chuyển sang màu vàng sẫm, vị cam, tính bình. Mướp đắng có thể tiêu trừ nhiệt tà, giảm bớt mệt nhọc, thanh tâm minh mục. Những người lao động, công tác mệt nhọc có thể ăn nhiều hơn những người bình thường.
Dưa hấu
Có công dụng giải phiền chống khát, thanh nhiệt, giải say nắng, say nóng. Nên ăn vào lúc nóng nực, chân tay buồn bực, oi nồng khát nước, khi bị những bệnh như tiểu tiện không thông, sưng họng, lở mồm.
Dưa chuột
Vỏ xanh nhựa nhiều, sợi mịn mềm tươi, hàm lượng nước khoảng 97% là thực phẩm thượng hạng có tác dụng sinh tân giải khát. Dưa chuột tươi có công hiệu thanh nhiệt giải độc rất tốt. Ngoài ra, dưa chuột có tác dụng nhuận tràng, giảm đau đường ruột. Những người bị táo bón, bí đại tiện nên ăn nhiều dưa chuột vào mùa hè.
hanhphung.dkh- Tổng số bài gửi : 247
Join date : 11/05/2009
Age : 35
Đến từ : Ha Noi University of Pharmacy
Similar topics
» 8 loại nước uống bổ dưỡng - thiết thực đấy ^^
» 10 lời khuyên ăn uống lành mạnh trong mùa thi ! Chuc lop minh thi tot nhe ! Love ^^
» 10 lời khuyên ăn uống lành mạnh trong mùa thi ! Chuc lop minh thi tot nhe ! Love ^^
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
Fri Feb 17, 2012 2:24 am by tuquynh
» Hello! Xin chào mọi người
Tue Nov 15, 2011 6:18 am by lylehuu
» Học tiếng Nhật - Top Globis
Tue Sep 27, 2011 1:16 am by tuquynh
» Học tiếng Nhật - Top Globis
Tue Aug 23, 2011 2:48 am by tuquynh
» Tiếng Nhật online xu thế mới của thời đại- Top Globis
Sun Jul 10, 2011 9:29 pm by tuquynh
» Tinh` yeu la` j`
Wed Mar 16, 2011 8:29 am by hanhphung.dkh
» hhhhhhihiihihi
Sat Mar 05, 2011 5:41 am by hanhphung.dkh
» Quán đặc sản vùng miền ở Hà Nội ^^
Sat Mar 05, 2011 5:36 am by hanhphung.dkh
» tình yêu thật giản dị
Tue Jan 18, 2011 1:22 am by hanhphung.dkh